C для ясности-почему витамин C является лучшим другом вашей кожи.
Как кто-то с историей пигментации и кожи прональными к неровной текстуре, я регулярно на поиске для продуктов с сияя преимуществами которые я могу включать в мой режим. Есть много ингредиентов по уходу за кожей, которые считаются эффективными отбеливателями кожи - Одним из самых известных, хорошо изученных и, возможно, наиболее эффективных безрецептурных активных веществ является витамин С. Помимо того, что вы достигаете иммунитета, когда вам нужно пнуть холод, нанесенный местно, он блестяще осветляет с эффектом осветления на все виды пигментации (подумайте о солнечных пятнах до красных пятен после акне). Оно также сказово для тусклых, перегруженных цветов лица по мере того как оно может уменьшить воспаление и увеличить оборачиваемость клетки для того чтобы slough с мертвых клеток эпителия, помогая принести назад здоровую светимость.
Поскольку это мощный антиоксидант, витамин С также поддерживает способность вашей кожи нейтрализовать повреждения свободными радикалами. Вкратце, свободные радикалы-произведенные внешними агрессорами как загрязнение, дым и UV - крадут электроны от Стренг коллагена, создавая малюсенький пролом. Чем больше разрывов, тем больше провисания и морщин становятся видны на поверхности кожи. Витамин С действует как донор электронов-он запечатывает разрыв, который, в свою очередь, укрепляет кожу и повышает выработку коллагена. Таким образом, теоретически применение витамина С, наряду с другим антиоксидантным уходом за кожей, может помочь предотвратить и устранить признаки старения и, когда он накладывается под вашим SPF утром, это как дополнительный слой защиты от UVA (огромный катализатор для повреждения и пигментации).
Недостатком витамина С является то, что он очень летучий, поэтому, когда вы просматриваете ингредиенты, обратите внимание на формулы, которые объединяют витамин С (также перечисленные как аскорбиновая кислота, аскорбилфосфат магния, тетрагексилдецила аскорбат, аскорбилпальмитат, аскорбилглюкозамин и аскорбил тетраизопальмитат) с другим антиоксидантом, таким как токоферол (витамин Е) или феруловая кислота (или оба), поскольку они помогают стабилизировать и повысить эффективность витамина С. Коричневое стекло или опаковый упаковывать также подуманы, что держат витамин C стабилизированным (дома, магазин далеко от яркого дневного света), так же, как воздух-ограничительные бутылки.
Есть много продуктов по уходу за кожей, которые содержат приличные уровни витамина С-вот некоторые старые любви и новые находки из #HouseofEldridge, которые я и моя команда тестировали…
Сыворотка-Drunk Elephant C-Firma Дневная Сыворотка
Эта сыворотка привлекла мое внимание, поскольку у нее есть аналогичная формула для SkinCeuticals’ C E Ferulic, которую я использовал в течение многих лет (но это половина цены, около $80 до SkinCeuticals $160). Помимо "золотого стандарта" трио ингредиентов витамина С - аскорбиновая кислота, токоферол и феруловая кислота - содержит корень солодки (еще один осветлитель кожи), тыквенные и гранатовые ферменты (отшелушивающий) и увлажняющие средства, такие как глицерин, гиалуроновая кислота и масло марулы. Я спросил одного из моих сухих и чувствительных #HouseofEldridge девочки, чтобы попробовать, и она обнаружила, что использование три раза в неделю не вызывает никакой реакции (и не жалит при применении), и через пару недель это помогло исчезнуть некоторые упрямые следы после прорыва вокруг подбородка. Она слоистый увлажняющий крем и SPF поверх, но если вы более жирной/комбинации вы можете обнаружить, что добавленные гидраторы означают, что вы можете перейти прямо к SPF. Хотя это называется дневной сывороткой, нет причин, по которым вы не можете использовать его ночью (пока вы все еще помните свой солнцезащитный крем на следующее утро). Это аромат бесплатно, но имеет немного древесный/земляной аромат, который мне лично очень нравится - если вы этого не сделаете, не волнуйтесь, как это не задерживаться на коже.
Маска-DHC био-целлюлозные маски
я люблю листовые маски и всегда есть эти в моем комплекте, как они хороши для всех типов кожи. Наряду с витамином С (стабилизируется витамином Е) является богатым влагой смесь кокосовой воды, глицерина и гиалуроновой кислоты, чтобы дать коже высокую дозу гидратации примерно за 20 минут-идеально подходит перед партией или большим событием, когда вы хотите быстро набухать. Био-целлюлоза также чувствует великолепно охлаждать и помощь к бодрости духа вверх по утомленной коже отсталой двигателя. Как только вы удалите маску, вы можете удалить излишки ткани или, если ваша кожа суше (и вы не собираетесь наносить макияж сверху, что может вызвать "пиллинг"), погладить ее по коже. Если в пакетике осталась жидкость, выжмите ее в кастрюлю и используйте в качестве сыворотки в течение следующих нескольких дней.
Очиститель-Это Работает Светлое Время Cleanse & Glow
Я говорил об этом очищающем средстве утром ... чтобы очистить или не очистить? видео, и я все еще люблю его - я, как правило, нарезать и изменить мои моющие средства много, но это было опорой в моей раковине! Это легкий бальзам (следовательно, почему это хорошо для утра, так как он не требует такой же удаляющей силы, как более тяжелый очищающий бальзам), который содержит витамин Е и масло жожоба вместе с активированным водой витамином С. Мне нравится, потому что он удваивается как лечение-после массажа вы можете оставить его на коже до 10 минут в зависимости от чувствительности. Всякий раз, когда я делаю это моя кожа выглядит заметно светлее и чувствует себя uber-чистый и свежий (но не лишенный). Есть несколько другие большие средства, содержащие витамин C в моем фильме если вы хотите посмотреть - от Boscia (хорошо для склонной к воспалениям кожи из-за добавленного салициловой кислоты), Оле Хенриксен (отлично подходит для сухой кожи) и ню (как можно ближе к Берокка для лица, как вы можете получить!) моющие средства, о которых я говорю, все фантастические, хотя эффект осветления ограничен, поскольку эти моющие средства не остаются дольше, чем на пару минут .
Крем для глаз - Мурад тому, с крем для глаз
я часто рекомендую этот крем к клиентам с темные круги под глазами, вызванные пигментацией (т. коричневый в отличие от красный/фиолетовый), так как в ней есть витамин С (чтобы украсить), титана диоксид (которые могут помочь, чтобы преломлять свет) и кофеин (отлично подходит для снижения отечности вокруг глаз), а также UVA и UVB защиту - так что используйте его утром, а не ночью. Он также содержит ретинол, который может помочь укрепить кожу вокруг глаз (уменьшая появление тонких линий), поэтому, если вы не использовали его перед началом, применяя пару раз в неделю, чтобы проверить чувствительность и создать вашу толерантность.
Лечение-Odacité Dull Skin Concentrate
я обычно не использую масла для лица лично, но мне нравится использовать это в последнее время. Это не слишком тяжелое, больше сывороточного масла, с очень простым списком из трех ингредиентов - маракуйя холодного отжима и сладкие апельсиновые масла (оба из которых с высоким содержанием витамина С) наряду с витамином Е. Да, бутылка крошечная, но вам нужно только крошечное крошечное количество (одна или две капли). Вы можете либо использовать его как "курс лечения", применяя два раза в день каждый день в течение месяца, или делать так, как я делаю, и применять ежедневно в течение недели, когда ваша кожа выглядит особенно скучно. Применение мудрый, вы можете нанести непосредственно на чистую кожу, но я предпочитаю смешать пару капель в другой сыворотки или увлажняющий крем, что я использую в тот день (вы также можете добавить его в свой фонд). Это определенно оставляет мою кожу заметно светящейся всякий раз, когда я ее использую, и Формула чувствует себя очень заботливой и "кокон". Я также люблю целебную смотря бутылку, которая по-видимому сделана от специального UV фильтрованного стекла для того чтобы держать формулу активной для более длиной.
Дополнение-Pukka Natural Vitamin C
Если вы не похожи на Джесси, которая ест два или три массивных апельсина в день, ха-ха, вы можете принять витамин С, Если вы чувствуете дефицит. Я знаю, что есть люди, которые отвергают ВОЗ идею и эффективность добавок, но я чувствую, что с витамином, как витамин С, потому что ваше тело, естественно, вымыть излишки, это не принесет вам никакого вреда пополнить. Кроме того, витамин С обладает целым рядом других полезных свойств для организма - он поддерживает иммунную и нервную системы, улучшает кровообращение и усвоение железа, повышает энергию и может помочь предотвратить болезни глаз и сердца. При покупке витаминов всегда выбирайте авторитетный бренд-мне нравится Pukka Natural Vitamin C, который имеет 250mg органически-выведенного витамина C (от acerola (вишни), amla (крыжовника), лимона и rosehip) в сервировку - RDA вокруг 80mg. Некоторые эксперты считают, что естественно полученные добавки, как они имеют более высокий уровень поглощения, чем синтетические добавки, как ваше тело признает их в качестве питательных веществ... но если вы не уверены, другой бренд, который я оцениваю Витабиотики-их ультра витамин С добавки содержат 500 мг витамина С наряду с 25 мг цитрусовых биофлавоноидов, антиоксиданты, которые, как полагают, чтобы помочь поглощению.
После того, как вы пошли на проблемы религиозного применения витамина С, помните, что солнечный свет может активировать старую пигментацию (это случилось со мной!), так что не забудьте использовать SPF ежедневно. Смотрите мою последнюю солнцезащитную пленку для некоторых рекомендаций SPF ниже-Avène Hydrance Optimale UV Light SPF20 (или UV Rich SPF20, если ваша кожа сухая) является хорошим солнцезащитным кремом на каждый день (а также отлично подходит для чувствительной кожи). Вы также можете прочитать больше о других эффективных, безрецептурных осветляющих ингредиентах, которые я оцениваю в своем блоге .
Если вы используете витамин С, я хотел бы знать, какие продукты вам нравятся - дайте мне знать в комментариях.
@pulchritudomundi
