10 проверенных способов быстро избавиться от прыщей.
Получение большого красного прыща на вашем лице случается со всеми , но это не значит, что вы должны принять поражение и терпеливо ждать, пока пятно не исчезнет. Есть много способов лечения прыщей у взрослых , но сначала важно понять основы того, как и почему прыщи возникают в первую очередь.
«У нас есть сальные железы на коже, которые обычно обеспечивают влажность и смазку, но комбинация стресса и гормонов может образовывать засоры», - объясняет известный дерматолог доктор Марина Передо . «Бактерии вызывают воспаление кожи, поэтому пятна и прыщи образуются». И просто так ваша кожа вспыхивает.
Итак, как избавиться от надоедливого воспаления и прыщей? Вот как дерматологи рекомендуют избавиться от этих пятен как можно скорее - и как избежать ухудшения. (Тем не менее, если вам нужно лечение шрамов от угревой сыпи, чтобы исправить последствия неприятной прыщи, есть много решений, чтобы вылечить их.)
1. Держите руки подальше от лица!
Все дерматологи согласны , что вы никогда не должны, когда - либо подобрать на свой прыщ. Мы повторяем: не ковыряйте в своих прыщах. «Это может показаться заманчивым, но помните, что после того, как вы обнаружили поражение угревой сыпью, заживление займет больше времени и , скорее всего, будет шрам», - предупреждает дерматолог доктор Дорис Дэй , автор книги « 100 вопросов и ответов о прыщах» . Поверьте нам в этом.
2. Пропустить домой "средства правовой защиты".
В то время как зубная паста, лимонный сок и даже Windex были названы отличными домашними средствами от пятен, дермы советуют против них. «Зубная паста сложнее, чем раньше, и может раздражать или пересушивать кожу» , - предупреждает доктор Дэй. «Лимонный сок также раздражает и не оказывает никакого влияния на сам прыщ». А Windex - ну, это стеклоочиститель . Не наносите стеклоочиститель на лицо.
3. Нанесите теплый компресс.
Тепло супер простой способ , чтобы успокоить вашу кожу , если вы чувствуете недостаток приходит на , говорит д - р Маргарита Lolis , дерматолог кожи и лазерной хирургии Специалисты Нью - Йорка и Нью - Джерси. «Используйте теплый компресс или пар, чтобы вынести все на поверхность », - объясняет она. И как только появится ваш прыщ, примените точечную обработку. Кроме того, вы можете использовать холодный компресс, чтобы уменьшить отек особенно большого, болезненного пятна .
4. Используйте лечение прыщей.
Помимо того, что вы всегда смываете макияж ночью, используя подходящий увлажнитель для вашего типа кожи и не прикасаясь пальцами к лицу, вы можете использовать точечные процедуры, чтобы избавиться от упрямых прыщей. Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: Перекись бензоила для уничтожения вызывающих прыщи бактерий, салициловая кислота, которая помогает отшелушивать и очищать поры, и ретиноиды, которые помогают контролировать обмен клеток, что позволяет забитым клеткам терять и предотвращает их засорение.
5. Мойте лицо регулярно.
«Ваши сальные железы активны весь день», - объясняет д-р Джошуа Зейхнер , директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии в больнице Маунт-Синай; когда это масло сочетается с грязью, косметикой и загрязнением, оно не приносит пользы вашей коже .
Это удваивается для тренировок: «Пот, смешанный с грязью и маслом, может попасть в мокрую одежду для тренировок», что может ухудшить ситуацию. «Если вы не можете принять полный душ» , говорит д - р Zeichner, «по крайней мере использовать очищающую салфетку,» как Good Housekeeping красоты победитель премии Breakthrough и печать держателя , Olay Daily Facials .
6. В крайнем случае сделайте укол кортизона.
Предстояло ли действительно большое событие? Тогда у вас, вероятно, нет времени ждать и посмотреть, исчезнет ли ваш дефект самостоятельно. Подумайте о посещении дерматолога для ночного лечения. «Выстрел кортизона является противовоспалительным средством, поэтому он лечит сам прыщ», - объясняет доктор Передо.
«Если это большой болезненный прыщ, кортизон рассеивает воспаление и сглаживает его, надеюсь, не оставляя шрама». Конечно, это не легкое домашнее решение. Он должен назначаться только врачом, обычно дерматологом, и часто покрывается страховкой, если у вас есть прыщи.
7. Попробуйте моющее средство салициловой кислоты.
Если у вас частые побеги, и вы устали от этого, вы можете подумать о том, чтобы изменить режим ухода за кожей. «Выберите чистящее средство с гликолевой или салициловой кислотой, которое вы можете купить без рецепта», - инструктирует доктор Передо. «Те , с склонной к акне кожи может понадобиться вяжущим обезжирить кожу, тоже - мне нравится салициловые или гликолевый, потому что они могут помочь с рубцами , которые могут возникнуть , а также.»
8. Осветли свой макияж.
Косметические средства являются одной из наиболее распространенных причин появления прыщей у взрослых , и, к сожалению, использование сверхмощного макияжа для скрытия ваших пятен не заставит их физически исчезнуть.
«Используйте минеральную косметику на своей коже, а не продукты на масляной основе, которые могут способствовать прорывам», - рекомендует доктор Передо, добавляя, что основа и консилер на масляной основе могут блокировать поры. А еще лучше - в течение нескольких дней полностью избавиться от макияжа - это может быть как раз тем, что необходимо вашей коже, чтобы быстро очиститься.
9. Лечитесь, если необходимо.
Для тех, кто страдает от кистозных угрей , комбинация актуальных продуктов, лечение в офисе (например, лазеры) и медикаменты часто являются подходящим способом. Дерматолог может работать с вами, чтобы найти лекарства, которые помогут в долгосрочной перспективе.
«Узловые прыщи часто требуют лечения системными препаратами, такими как пероральные антибиотики, и гормональными препаратами (оральные контрацептивы, спиронолактон)», - говорит он. доктор медицинских наук Валери Харви из Вирджинии. «Изотретиноин, производное витамина А, также очень эффективен».
10. Используйте светотерапию, чтобы избавиться от прыщей.
Вместо того, чтобы обращаться к своему дерматологу за терапией красного и синего света (которая может стоить более 100 долларов), используйте домашнее устройство на пятно или по всему лицу всего за две минуты. Красный свет уменьшает воспаление прыщей, в то время как синий свет предназначается для вызывающих прыщи бактерий. Кроме того, свет стимулирует кожные слои кожи и вырабатывает дополнительный коллаген. В свою очередь, шрамы от прыщей заполняются, а кожа выглядит более ровной.
